最近的研究发现便秘易引起结肠恶变。美国科学家埃里克.雅各布斯博士和埃米莉.怀特博士在一期《流行病学》月刊上报告这一结果。他们对424名结肠恶变患者和414名非结肠恶变病人进行了研究。

研究结果发现，有便秘习惯的患者结肠恶变发病率比正常人高出4倍多。他们认为，经常性便秘可能是中老年人患结肠恶变的主要因素。原因是由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长，发生质变，产生毒素及致恶物质，结肠过多地吸收排泄物中的有毒物质后导致恶变。因此，防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生，也可预防结肠恶变。

具体措施包括：

1、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。

3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。

4、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如香蕉、红薯等。

5、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

6、出现便秘应及时到专科医院治疗，不可自行服用果导片，使用开塞露等。

杭州肛泰医院温馨提醒：如果您想了解的更多，可以点击咨询肛泰医院权威专家。

友情提示：
1.文章内容仅供参考，不作为疾病诊疗依据，患者请前往肛肠专科医院就诊。
2.医院为了方便患者需求，友情开设免费咨询服务，权威专家医生在线互动交流，解答各类肛肠病难题。
3.医院开设就医“绿色通道”，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。